酒田にOPENした『ゆり健幸応援センター』って何？編集部が実際に行ってみた結果「こんなに効くの!?」ってなった件。 2026 10/05 PR 開店・閉店 2026年10月5日 「運動しなきゃなぁ……」と思いながらも、一歩を踏み出せない編集部。 ダラダラ～ ジムに通う時間がない。激しい運動はちょっと苦手。でも、いつまでも元気に動ける身体ではいたい。＼ワガママすぎて草ｧｧｧｧ／ そんなタイミングで朗報が！ 酒田市東両羽町に庄内には珍しい○○がOPENしたそうです！ 場所はここ↓ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1552.6142254984609!2d139.84480011794156!3d38.89589084211419!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x5f8e9fd3decb68b3%3A0xd77bfc72f27f0925!2z44KG44KK5YGl5bm45b-c5o-044K744Oz44K_44O8!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1790426729377!5m2!1sja!2sjp" width="1000" height="350" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" class="lazyload" > 現地へ行ってみるとー… ・ ・ ・ 写真左側が入り口のよう！ オタク＠ショーナイツウ どれどれ看板は〜…？ ＼ゆり健幸応援センター 酒田店／『健康』じゃなくて…？ 2026年9月にOPENしたばかりで、庄内では珍しい”あるもの”を取り入れたパーソナルジムらしい！ では早速、おじゃましま～す！ ・ ・ ・ 白を基調とした明るくて、開放的な室内にはバーベルやベンチ、エアロバイクなどのトレーニング器具が完備◎ オタク＠ショーナイツウ ・・・？至って、普通のパーソナルジム？ ？？？：こんにちは！ 迎えてくれたのはトレーナーの工藤健之さん↓ 前掛けが特徴的な工藤さん登場！ オタク＠ショーナイツウ 庄内では珍しいジムと聞いたのですが、なにを導入したジムなんですか？ 工藤さん ここは、加圧トレーニングを取り入れた、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてトレーニングを行うジムです。 そもそも「加圧トレーニング」って？ 腕や脚に専用のベルトを装着し、適切な圧をかけた状態でトレーニングを行う方法。重たい負荷をかけることだけに頼らず、短時間・低負荷で効率よく身体を動かせるのが特徴なんだそう。 運動したいけど、長時間のトレーニングは続かなそう…まさにそんな方にピッタリのトレーニング！ オタク＠ショーナイツウ ちなみに工藤さんご自身も、昔から加圧トレーニングをやっていたんですか？ 工藤さん 私も若い頃から野球をやっていて、その頃から加圧トレーニングを取り入れていました。 プロ野球のトライアウトを受けたこともあるんだとか！ 実際に自分で続けてきたからこそ、その効率の良さや身体への変化をもっと多くの人に知ってもらいたい！「若い人からシニアまで、みんなが健康で幸せな毎日を過ごしてほしい」そんな熱い思いが溢れていました！ オタク＠ショーナイツウ みんなの幸せな毎日を応援したい！それで店名が『ゆり健幸応援センター』なんですね！ ここから実際に、編集部も加圧トレーニングを体験してみることに！ まずはカウンセリングからスタート。運動する目的や身体の悩みを聞いてもらい、重心や関節の動きなども簡単にチェック。 さて、いよいよトレーニング開始!!…と思いきや、まずは準備運動から！ まずはストレッチや身体を動かす運動からスタート。身体の状態や動きを確認しながら、無理のない範囲で少しずつ身体を温めていきます。 ここから加圧ベルト装着↓ 腕にベルトを巻き、適切な圧をかけていきます。 ギュッ……。 実際に装着してみると、腕がしっかり圧迫されている感覚が！ 適切な圧に調整しているので、無理のない範囲で行います。とにかく強く締めればいいというわけではなく、一人ひとりに合わせて圧を調整するのがポイントなんだとか。 ここからいくつかのメニューに挑戦。 …といっても、1種目あたり数回ずつ。「え、これだけでいいの？」正直、そんなことを思いながらトレーニングを続ける編集部。 なんて思いながら、加圧ベルトを外してみると…… 思っていた以上に身体はクタクタ…！ こんなに少ない回数なのに、こんなにも効くなんて！ まさに、工藤さんが話していた「短時間で効率よく」という意味を、身をもって体験しました。これなら、長時間のトレーニングが苦手な人でも続けやすそう！ さらに工藤さんは、オリジナルのプロテインまで開発したんだとか！ 工藤さん 実は父が体調を崩したことをきっかけに、「もっと健康でいてほしい」という思いが強くなり、開発したんです！ 人工甘味料や添加物を使わず、毎日続けやすいことにもこだわったそう。 庄内の若い人からシニアまで、みんなが健幸になってくれたら！とプロテインを作りながら笑顔で語ってくれました！ そんな、ゆり健幸応援センターでは現在… オープン記念として40分2,000円の体験を実施中！ウォーキングやストレッチ、トレーニングなどを組み合わせながら、一人ひとりに合わせて進めてくれます。 オタク＠ショーナイツウ 最後に読者さんへ一言お願いします！ 工藤さん 健幸への取り組みは、何歳からでも始められると思っています。運動が苦手な方や、ジムに行くのはちょっとハードルが高いな…という方も、まずは気軽に体験してみてください。 詳しくはインスタグラムを見る！予約・お問い合わせはDMから！ 筋トレ＝「キツい・ツラい」というイメージがあった編集部ですが、短時間でもしっかり身体を動かした実感があり、これはちょっとクセになるかも…！ 「運動を始めたいけど、何から始めればいいかわからない」という方、まずは体験から始めてみてはいかがでしょうかー？ ゆり健幸応援センター 酒田店 営業時間完全予約制（時間は工藤さんへお問い合わせください） 定休日なし 住所山形県酒田市東両羽町165−1 2F B号室 駐車場10台程度 関連リンク公式ホームページ公式インスタグラム公式フェイスブック (※各種掲載情報は取材時のものです。最新の情報はお店に直接ご確認下さい) 座敷たかじんさん、キングたくさん情報提供ありがとうございました 調査依頼･情報提供はコチラから! ◆広告掲載に関するお問い合わせはコチラ◆ ◆庄内で撮った写真見せてください！◆面白い･美しいフォト投稿 ツウな庄内NEWS [10/5]鶴岡のアパホテルの建設工事が本格的に進んでる[10/4]【訂正】錦町「BAR L.L.」跡の店舗情報について[10/4]アクロスプラザ三川のライトオン跡に動きあり[10/3]酒田と庄内町の中華料理店が一時休業してる。[10/2]荘銀タクトに音楽･グルメ･アートが大集合？！[10/1]パルのダイソー近くで工事してる。いったい何？[10/1]バッテリーカー無料開放だとぉ?!風車村がアツい もっと見る [9/30]あつみ温泉街で盛り上がる”奇祭”が今週末開催！[9/30]鶴岡市民プールが長期間休館するみたい。[9/29]鶴岡市山王町のカフェが休業？お話を伺った結果[9/28]酒田の中通り商店街で新たなプロジェクト始動?![9/28]催し告知･恋人募集･迷い猫探しは庄内NEWSで！[9/27]酒田市千石町の葬祭場付近で大規模工事してる。[9/27]酒田の温泉施設が休館するみたい。時期はいつ？ 鶴岡市東新斎町の「地ぱんgood(ジパング)」跡に新たな動き？その正体は… 認可外保育園ってぶっちゃけどう？酒田の「ニチイキッズ酒田にいだ保育園」に現役パパが突撃したら『めｯｯちゃアリ…！』ってなった話。 「いつもの処」って何…？ 鶴岡市の謎の看板についてリサーチしてみたら【ショーナイツウ調査隊】 “ランチ無料”のフェアが最高すぎるし、ライダー歓喜のイベントが良すぎたし、鶴岡のぶどう狩りがお得すぎるし【庄内ダイジェスト】 今週どこ行く？庄内のイベント・フェア・キャンペーンまとめ【ショーナイツウイベント】 平田牧場の『秋限定メニュー』がウマすぎた…！4店舗の食欲満たす限定グルメをレポ【庄内グルメ】 この記事はショーナイツウが現地での取材や公式発表等の一次情報をもとに執筆しています。 内容に誤りや追加情報がありましたら、こちらからお知らせください。 編集部･執筆者の紹介はこちらをご覧ください。 PR 開店・閉店 鶴岡市東新斎町の「地ぱんgood(ジパング)」跡に新たな動き？その正体は… 関連記事 認可外保育園ってぶっちゃけどう？酒田の「ニチイキッズ酒田にいだ保育園」に現役パパが突撃したら『めｯｯちゃアリ…！』ってなった話。 2026年10月4日 “ランチ無料”のフェアが最高すぎるし、ライダー歓喜のイベントが良すぎたし、鶴岡のぶどう狩りがお得すぎるし【庄内ダイジェスト】 2026年10月3日 今週どこ行く？庄内のイベント・フェア・キャンペーンまとめ【ショーナイツウイベント】 2026年10月2日 平田牧場の『秋限定メニュー』がウマすぎた…！4店舗の食欲満たす限定グルメをレポ【庄内グルメ】 2026年10月2日 酒田・鶴岡と近隣の今週注目のチラシまとめ【ショーナイツウチラシ】 2026年10月1日 「毎年のタイヤ交換、正直めんどくさい！」そんな編集部員が“オールシーズンタイヤ”を調査してみたら意外な発見があった件。 2026年10月1日 庄内各地より秋らしいスイーツ･イベント情報が続々到着してる【ショーナイツウお知らせ】 2026年9月30日 国道7号の広野で新しい道路開通してるし、ケニアからすごい女性起業家来るし、新橋のファミマは休業するし【庄内ダイジェスト】 2026年9月30日
ダラダラ～
