編集部の2人が”今年イチ”汗だくになった体験とは？「GILL酒田」で話題のアレをレポ！ 2025 2/03 PR 話題 2025年2月3日 お正月に暴飲暴食を繰り返したヘルシー@ショーナイツウ 善いものはすべて美しく、美しいもので均斉のとれてないものはない。 古代ギリシャの哲学者アリストテレス ・ ・ ・ ・ ・ やめてくれ。 ちゃんとわかってるから。 今回、そんなだらけ切った心と身体に「美」を取り戻すべく酒田市中町にやってきました。 訪れたのはここ！ ・ ・ ・ ＼GILL（ジル）酒田／ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1404.354960227151!2d139.83574418096885!3d38.91619160146161!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x5f8e9f877ebcc831%3A0x6967976368210151!2z44Ob44OD44OI44Oo44Ks77yG44Oh44OH44Kj44Kr44Or44OV44Kj44OD44OI44ON44K5IEdJTEzphZLnlLA!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1737696700386!5m2!1sja!2sjp" width="1000" height="350" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > ここは庄内でもめずらしい、ホットヨガとフィットネスマシンのダブルで利用者の願望をサポートする施設。 『ホットヨガ』の効果はこんな感じ↓ ・代謝アップ・血行促進・老廃物の排出を促進・ゆがみやコリの解消・運動不足の解消・心地よいリラックス ＼こんなにたくさん！！／ これを見た方の中には… すごく興味ある！…でも”ホットヨガ”＝”女性”のイメージがあるんだけど… ・ ・ ・ という私のような男性も多いはず！ GILL酒田の特徴① 男性でもOK！ 今回はワラ@ショーナイツウと一緒に、ホットヨガ＆フィットネスマシンを体験してきます！ GILL酒田は「多世代共生施設てとて中町」の2階にあります。 階段を上がってすぐ左が入り口↓ では、早速… おじゃましま〜す！！＼体験させてたもーー！！／ ・ ・ ・ 店内にずらっと並ぶフィットネスマシンの数々↓ 「TECHNOGYM」っていう人気メーカーのマシンを導入してるんだって！ 更衣室はシャワー室付き♪ 店内を見取り図にするとこんな感じです↓ クリックして拡大 そんなGILL酒田の施設内をスタッフさんに案内してもらっていると… こんなものを発見！！ ・ ・ ・ GILL酒田の特徴② 酸素カプセルもある。 この酸素カプセルは、会員メンバーになると1時間500円で利用できるんだって！ さて、今回体験させてもらうホットヨガをする前に少しマシンで身体を温めておきます。 まずは、有酸素運動から！ ワラ：キツい……。 さらに、マシンで追い込む！ ヘルシー：ぐはっ……。 強くて美しい心と身体に程遠い2人にトレーナーさんから応援の声が飛びます！ GILL酒田の特徴③ トレーナーさんが親身になって、アドバイスしたり励ましてくれたりしてくれる！ さぁこれで、ホットヨガ体験前の下準備は完璧♪ 今回体験させてもらうのはコレ↓ 『シンプルヨガ』 見ての通り、GILL酒田ではたくさんのヨガレッスンを行ってます。 クリックして拡大 会員メンバーになると、このレッスンを自由に受けることができるんだって！！（めっちゃいい） なかにはこんな高度なレッスンも… これ、身体どうなってんのよ？？ ホットヨガをするスタジオはというと、 心地よく流れる音楽。鼻をくすぐるアロマの香り。そして、落ち着くスタジオの照明。 控えめに言って最高！！ 室温／35℃前後湿度／50〜60％ 暑いから、ちゃんと飲み物もタオルも準備！ いよいよ人生初の＼ホットヨガ体験スタート！！／ ・ ・ ・ 始まって早々だけど、とりあえず一言だけ言わせて。 先生の佇まい美しすぎない？？ ・ ・ ・ こちとら、先生の教えてくれた座り方すらちゃんとできないんだが…。 靴下ぬぐの忘れるし。 それでも必死についていきます！ ワラの方はというと… おぉ！！！なんかいい感じ。 先生↓ ワラ↓ ごめん。気のせいだったかも…。 私の方はというと、 まずは先生のお手本↓ ヘルシー↓ うそだろ？？もはや同じポーズをしてるとは思えない。 最初は雑念だらけでしたが、時間が経つにつれてホットヨガに没頭していくヘルシー＆ワラ もちろんレッスンに通う生徒のみなさんも真剣そのもの。 ・ ・ ・ ・ ・ 結果。 お見苦しいんですけど‥ 大量に汗かいた。 私の個人的な感想なんですが、ホットヨガを終えた後はサウナに入った後のような整った感覚になる！ 心も身体も浄化された2人。 礼に始まり礼に終わるマジメ編集部 会員になる前に一度、レッスン体験をすることもできるみたいですよ！（体験レッスン1回／1,000円） そんなGILL酒田のホットヨガ利用料金を簡単にまとめてみました↓ 2025年1月現在 利用料金の詳細はホームページでチェック✅ GILL酒田ホームページ 毎月お得なキャンペーンもいろいろあるみたいですよ！ 写真は2025年1月現在のもの 最後に… GILL酒田を利用して思いっきり減量に成功した人の施設の利用順番を教えてもらいました！（みんなこれ聞きたいでしょ） STEP有酸素運動 STEPマシンで筋トレ STEPホットヨガ STEP酸素カプセル（より早い回復のために時々酸素カプセルを使用） みなさんもこの順番でGILL酒田を利用して、だれもが羨む強くて美しい心と身体を手に入れてやりましょ！！ ホットヨガ＆メディカルフィットネスGILL酒田 営業時間（平日）9:00～20:30（土日祝）8:00～15:00※最終レッスン開始時に会員メンバー不在の場合、早めに閉館 定休日月曜日 住所山形県酒田市中町1丁目10-16 関連リンク公式LINE公式ホームページ公式インスタグラム (※各種掲載情報は取材時のものです。最新の情報はお店に直接ご確認下さい) ◆みなさんからの情報提供お待ちしてます◆ ◆広告掲載に関するお問い合わせはコチラ◆ ◆庄内で撮った写真見せてください！◆面白い･美しいフォト投稿 ツウな一言NEWS [10/13]ファミマの鶴岡大宝寺店が休業。いつまで？[10/12]道の駅名称募集!《賞金5万円》進呈だとｫｫｫ!?[10/11]銀座通りの変化に気づいた人いる?社会実験なう[10/10]鶴岡の銀行の支店の解体工事だいぶ進んでる。[10/9]世界的アーティスト来庄!出来たて”壁画”爆速レポ[10/8]鶴岡パチンコ店敷地に最近増えてるアレ出来てる[10/7]昼メシここで!今日から3日間ノウフクランチ開催 酒田･鶴岡と近隣の正社員･契約社員･パートアルバイトの求10/13号【ショーナイツウ求人まとめ】 酒田駅前で大人気のイベント開催するし、光ヶ丘に〇〇の新店できそうだし、中町の居酒屋は閉店してるし【酒田ダイジェスト】 酒田市の元・総合スポーツクラブ「プラスワンさかた」建物が解体されてる。 鶴岡市大山に新店「サンタムール」がオープン！パスタに定食まで…!?腹ペコ編集部が実食！【8/11開店】 酒田市みずほに「BESTO HAUS 酒田店」がオープン！爆速レポの結果→スタバチケットがもらえる!?【10/11開店】 進路を検討中の高校生･親御さん必見「県立産業技術短期大学校庄内校」でオープンキャンパス開催！学校の様子をちょい見せ！ PR 話題 山形県の人口がいよいよ100万人台。過去一番多かったのは何年で何万人だった？【庄内クイズ】 鶴岡市大塚町の「らーめんつばめ」のメニュー名がかなりクセ強でインパクト大だった件【鶴岡グルメ】 関連記事 酒田･鶴岡と近隣の正社員･契約社員･パートアルバイトの求10/13号【ショーナイツウ求人まとめ】 2025年10月13日 酒田駅前で大人気のイベント開催するし、光ヶ丘に〇〇の新店できそうだし、中町の居酒屋は閉店してるし【酒田ダイジェスト】 2025年10月13日 鶴岡市大山に新店「サンタムール」がオープン！パスタに定食まで…!?腹ペコ編集部が実食！【8/11開店】 2025年10月12日 酒田市みずほに「BESTO HAUS 酒田店」がオープン！爆速レポの結果→スタバチケットがもらえる!?【10/11開店】 2025年10月11日 進路を検討中の高校生･親御さん必見「県立産業技術短期大学校庄内校」でオープンキャンパス開催！学校の様子をちょい見せ！ 2025年10月11日 今週どこ行く？庄内のお店･企業のイベント･フェア･キャンペーンまとめ【酒田･鶴岡･三川･余目･遊佐イベントカレンダー2025】 2025年10月10日 酒田･鶴岡と近隣の今週注目のチラシまとめ10/9号【ショーナイツウチラシまとめ】 2025年10月9日 酒田市下安町に何か出来てる！完成するのは〇〇の「なんかちょうどいい家」。妄想しながら調査してきた【10/11完成】 2025年10月9日
